一起研究簡易煮食心得,食譜分享,搵食好味推介,希望大家食得健康煮得開心^^

2014年4月16日 星期三

有煮意 - 杞子桂花糕

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手痕之作:杞子桂花糕
 
杞子桂花糕 (12個小碗左右)

材料: 水1000ML,魚膠粉50G,冰糖 120G(自己試味),桂花2茶匙,杞子適量

做法:

1. 將冰糖加入800ML水中,煲至完全溶解,加入桂花和已洗淨的杞子煲30秒,熄火加魚膠粉隔走桂花
2. 倒入小碗中放涼,頂加少許桂花點綴,入雪櫃雪至凝固即可

有煮意 - 迷你雙色砵仔糕

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大人細路都鍾意之:迷你雙色砵仔糕

(份量約8小碗) / 若要做白色將片糖改白糖70G (自己試甜味)

粘米粉3兩半,澄麵粉2兩,片糖6兩(自己試甜味),滾水 875ml,即食紅豆1罐(12蚊店)

做法 :
1. 水250ML 放片糖煮滾放涼備用
2. 將粘米粉及澄麵粉篩勻,用625ML滾水+糖水拌勻成粉漿(邊加邊拌)
3. 在小碗上塗油再注入八分滿粉漿, 加入1湯匙紅豆
4. 放在鍋內以大火蒸15分鐘即可
5. 取出放涼, 用竹籤挑起即可食用

有煮意 - 甜酸齋

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潮濕天氣,胃口不佳,酸酸甜甜最適合不過

甜酸齋
材料 : 麵根1斤
汁料 : 茄汁340G,水500ML,白砂糖125G,白醋125ML,生粉獻後下
做法:
1. 將麵根插穿飛水,過冷河
2. 中火煮滾汁料,加入麵根,煮至差不多收汁加生粉獻即可

有煮意 - 黃金魚卷

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黃金魚卷
 

材料 : 鯪魚肉30蚊(未醃的),莞茜1棵,紫菜3塊

調味 : 胡椒粉1.5茶匙,香菇鹽1.5荼匙,糖3/4茶匙,生粉1茶匙,麻油,水適量

做法 :
1. 醃魚肉30分鐘,撻至起膠
2. 墊保鮮紙在底放紫菜塗魚肉(厚少少,當壽司整)
3. 隔水蒸15分鐘(連保鮮紙)
4. 放暖切件脫保鮮紙
5. 整件塗上生粉,中火煎香即可

有煮意 - 蜜桃咕嚕蝦

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蜜桃咕嚕蝦

材料 : 蝦仁25隻左右(我用冰鮮細蝦),青椒1/4隻,紅椒 1/4隻,洋蔥1/4個,細蜜桃1罐,蛋汁1/2隻,生粉1/2杯

調味 : 香菇鹽/海鹽 1/2茶匙,生粉 1茶匙,胡椒粉少許

咕嚕汁 : 水4湯匙,糖2湯匙,生粉1茶匙,茄汁2湯匙,醋2湯匙

做法 :
1. 把蝦降凍後開背取腸,擦少許鹽及生粉,沖淨後抹乾,用胡椒粉調味後醃15分鐘
2. 把青椒及紅椒切成角,蜜桃切件
3. 拌勻芡汁備用
4. 把蛋汁拌入蝦仁內,然後上生粉,放入油內炸至金黃,取出隔油備用
5. 爆香青,紅椒加入芡汁,煮滾後加入蜜桃和蝦仁,拌勻後即可

有煮意 - 土魷蒸肉餅

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簡簡單單但超級送飯的土魷蒸肉餅^^

材料:豬肉20蚊,土魷2隻
醃料:生粉及糖各1茶匙,香菇鹽半茶匙,生抽2茶匙,麻油及胡椒粉少許,水2湯匙

做法:
1. 豬肉切碎醃10分鐘,用熱水浸軟土魷切粒,放進豬肉拌勻
2. 將豬肉放在碟中,大火蒸15分鐘,取出即成

有煮意 - 超簡易沙薑鹽焗雞翼

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超簡易沙薑鹽焗雞翼

材料 : 雞翼12隻
醃料 : 檸檬汁1茶匙,沙薑鹽1湯匙(我用老媽出品的)

1. 雞翼解凍,洗淨抺乾下醃料最少1小時
2. 放焗爐180度20分鐘即可/ 中慢火煎熟